Digestão do ser Humano no nosso corpo

O ser Humano não pode viver sem se alimentar. O corpo necessita de alimentos para o corpo funcionar devidamente, para crescer e auto-reparar-se.

Ilustração sobre o aparelho digestivo humano

Aparelho digestivo humano

Os alimentos contêm água e cinco tipos de nutrientes essenciais:

  • proteínas
  • hidratos de carbono
  • gorduras
  • vitaminas
  • sais minerais

Para que os alimentos possam ser aproveitados, o corpo tem de os dividir, ou digerir, e combiná-los com o oxigénio. O aparelho digestivo é constituído por um longo tubo o tubo digestivo, que vai da boca até ao ânus.

Cada secção deste tubo desempenha uma determinada função. O estômago parece-se com um saco onde os alimentos mastigados são misturados com ácidos e sucos digestivos. O intestino delgado empurra os alimentos por meio de movimentos ondulatórios, os movimentos peristálticos. As partículas de alimento digerido atravessam facilmente as suas paredes e integram a corrente sanguínea, a fim de serem consumidas pelo organismo. O intestino grosso absorve a água e transforma os resíduos numa massa semi-sólida — as fezes.

A Digestão Humana

Como é feita a digestão do ser humano?

A digestão do ser humano começa na boca, quando os dentes partem os alimentos. A saliva humedece-os e torna-os mais fáceis de mastigar e engolir. As paredes musculosas do estômago transformam esses alimentos numa massa semilíquida, adicionando-lhes poderosos sucos digestivos. Os nutrientes assim decompostos ficam suficientemente pequenos para poderem atravessar o revestimento interno do intestino delgado e preparados para entrar nos vasos sanguíneos das suas paredes.

O Estômago do ser Humano

O estômago do ser humano é em forma de J e encontra-se revestido por uma espessa camada de muco.
Existem pequenas glândulas no seu revestimento interno que segregam fortes sucos digestivos que, de sua vez, contêm enzimas e ácidos.

As Vilosidades

Cada prega do revestimento interno do intestino delgado tem milhares de minúsculas projecções em forma de dedos chamados «vilosidades». Estas permitem que o intestino delgado absorva maior quantidade de nutrientes.

As Enzimas

OS sucos digestivos contêm proteínas chamadas «enzimas» que decompõem os alimentos em pequenas partículas facilmente absorvíveis pelo organismo.

A Língua do ser humano

A língua do ser humano é um músculo muito flexível. Pequeníssimos músculos superficiais as papilas gustativas captam diversos sabores. Os da ponta da língua apercebem-se dos sabores doces, os seguintes sentem os salgados os do lado registam os amargos e os de trás os azedos.

Quanto tempo demora a digestao ?

Quanto tempo o nosso organismo leva para digerir os alimentos?

Normalmente para adultos saudáveis, o processo digestivo dura entre 24 e 72 horas. Depois de você comer, leva cerca de seis a oito horas para que o alimento passe através de seu estômago e intestino delgado.

Os alimentos, em seguida, entram no seu intestino grosso (cólon), para digestão e absorção de água. A eliminação de resíduos alimentares não digeridos através do intestino grosso, começa geralmente após 24 horas. O completo processo de disgestão do ser humano a ser eliminado do organismo pode demorar vários dias.

  • Jessica_faquete_

    qual  são  os alimentos que  demore  para  fazer a digestão…obrigada espero  a  resposta  

    • Everton

      Geralmente os derivados de carbohidratos. A carne é rica em proteínas, mas demora para fazer digistão, o queijo parmesão tem mais proteínas ainda, cerca de 38g de proteínas por 100g de queijo. A clara do ovo COZIDA, tem serca de 91% de proteínas e é de rápida digestão. 200g de peito de frango grelhado e sem pele demora um pouco para fazer digestão e fornece 50g de proteína. Fisiculturistas ingerem isto antes de dormir para prolongar a digistão e evitar o catabolismo noturno das células musculares, pois ficam mais de 2 horas sem comer. T+

  • ricardo

    Acabamos de comer, nós pessoas queremos ir para piscina por exemplo, quanto tempo de vemos de estar a espera de entrarmos na água? 
    Agradecia a resposta,
      obrigado

    • Everton

      Geralmente 30 minutos, mas é melhor 1 hora ou 1 hora e meia, pois tem muito sângue no estômago e intestinos para faze a digestão e na atividade física pode faltar sângue para o cérebro (congestão).

  • Altinopalmeida

    porque e sinto asia e um certo ardor ao fim cerca de 5/6horas depoiis de almoçar? e depois de algum temp+o fica tudo normal

  • Américo Assunção

    Quanto tempo depois de jantar podemos tomar um bom duche?
    Agradecia resposta.