desmaioDesmaio é muito comum em adolescentes.A boa notícia é que na maioria das vezes não é um sinal de algo grave.

Quando alguém desmaia, é normalmente devido a alterações no sistema nervoso e no sistema circulatório que causam uma queda temporária na quantidade de sangue que chegar ao cérebro. Quando o cérebro é privado de sua fonte de sangue, uma pessoa perde a consciência e cai. Depois de deitado, a cabeça de uma pessoa está no mesmo nível do coração, que ajuda a restaurar o fluxo sanguíneo para o cérebro. Assim, a pessoa geralmente se recupera depois de um minuto ou dois.

Porque as pessoas desmaiam

Aqui estão algumas das razões pelas quais os adolescentes desmaiam:

  • Físico. Ficar muito quente ou estar num sitio mal ventilado são causas comuns de desmaios em adolescentes. As pessoas também podem desmaiar após exercitar demasiado ou trabalhar no calor excessivo e não beber bastante líquidos (por isso o corpo fica desidratado). Os desmaios também pode ser desencadeados por outras causas de desidratação, bem como a fome ou exaustão. Às vezes de pé durante um longo período de tempo ou levantar-se muito rapidamente depois de sentado ou deitado pode levar alguém a ponto de desmaiar.
  • O stress emocional. Emoções como medo, ansiedade, dor ou choque pode afectar o sistema nervoso do corpo, causando a queda da pressão arterial. Esta é a razão porque as pessoas desmaiam quando ficam horrorizadas ou assustadas, como a visão de sangue.
  • Hiperventilação. Uma pessoa que está a hiperventilar, faz com que o dióxido de carbono (CO2) diminua no sangue. Isso pode fazer uma pessoa desmaiar. As pessoas que são extremamente stressadas, em estado de choque, ou tem distúrbios de ansiedade podem desmaiar em consequência da hiperventilação.
  • O uso de drogas. Algumas drogas ilegais, como a cocaína ou metanfetamina, pode causar desmaios (e até mesmo um ataque cardíaco, em alguns casos). Desmaios também é um efeito colateral de alguns medicamentos de prescrição.
  • Baixo açúcar no sangue. O cérebro depende de um fornecimento constante de açúcar do sangue para funcionar correctamente e manter uma pessoa acordada. As pessoas que estão a tomar insulina ou outros medicamentos para diabetes podem se desenvolver de açúcar no sangue e passam a se tomar muito remédio muito ou não comer o suficiente. Às vezes as pessoas sem diabetes que estão morrendo de fome pode soltar o açúcar no sangue baixa o suficiente para desmaiar.
  • Anemia. Uma pessoa com anemia tem menos glóbulos vermelhos que o normal, o que diminui a quantidade de oxigênio fornecido ao cérebro e outros tecidos. As meninas que têm períodos pesados ou pessoas com deficiência de ferro tem anemia por outras razões (como a obtenção de ferro suficiente em sua dieta) e podem ter mais probabilidades desmaiar.
  • Gravidez. Durante a gravidez o corpo normalmente sofre uma série de mudanças, incluindo mudanças no sistema circulatório, que podem levar uma mulher a ponto de desmaiar. Além disso, o fluido do corpo e requisitos são normalmente a causa, as mulheres para desmaiarem grávidas não estão a beber liquidos o suficiente. E como o útero cresce, ela pode pressionar e bloquear parcialmente o fluxo de sangue através dos vasos sanguíneos de grande porte, o que pode diminuir o fornecimento de sangue para o cérebro.
  • Os transtornos alimentares. Pessoas com anorexia ou bulimia podem desmaiar devido a um número de razões, incluindo a desidratação, hipoglicemia e alterações na pressão arterial ou a circulação causada pela fome, vómitos ou ececesso de exercicio.
  • Problemas cardíacos. Um batimento cardíaco anormal e outros problemas do coração pode fazer uma pessoa desmaiar. Se alguém tem desmaios frequentes, especialmente durante o exercício ou a fazer esforço, os médicos podem suspeitar de problemas cardíacos e fazer testes a fim de verificar se é um problema cardíaco.

Algumas condições médicas, ou convulsões como um tipo raro de enxaqueca, podem fazer as pessoas parecer que estão a desmaiar.

Você pode prevenir os desmaios?

Algumas pessoas sentem tonturas, imediatamente antes de desmaio. Eles também podem notar alterações na visão (tais como a visão de túnel), um aumento da frequência cardíaca, sudorese e náuseas. Alguém que está prestes a desmaiar pode até vomitar. Se você acha que vai desmaiar…

O que fazer para prevenir desmaios:

  • Se possível, deite-se. Isto pode ajudar a prevenir um episódio de desmaio, pois permite que o sangue circule para o cérebro. Apenas certifique-se de se levantar novamente lentamente quando você se sentir melhor, primeiro numa posição sentada por alguns minutos, e então de pé.
  • Sente-se com a cabeça abaixada entre os joelhos para a frente. Isso também ajudará o sangue circular no cérebro, embora não seja tão bom quanto deitado. Quando você se sentir melhor, mova-se lentamente para uma posição sentada e depois pode ficar em pé.
  • Não se deixe ficar desidratado. Beba bastante líquidos, especialmente quando seu corpo está a perder mais água devido à transpiração ou estar num ambiente quente.
  • Manter o sangue circulando. Se você tiver que ficar em pé ou sentado por um longo tempo, periodicamente os músculos da perna tensa ou cruzar as pernas pode ajudar a melhorar o retorno do sangue ao coração e ao cérebro. E tentar evitar superaquecimento, ficar apertado, ou em ambientes abafados.

O que você deve fazer?

Se você só desmaiou uma vez e as razões são óbvias (como estar num ambiente quente e cheio), então geralmente não há necessidade de se preocupar com isso. Mas se você tiver uma condição médica ou está tomando medicações de prescrição, é uma boa idéia chamar o seu médico. Você também deve deixar seu médico saber se você se aleijou quando você desmaiou (por exemplo, se você bateu com a cabeça).

Se você também tem dor no peito, palpitações (coração batendo rápido sem motivo), falta de ar, ou crises, ou o desmaio ocorreu durante o exercício ou esforço, converse com seu médico – especialmente se você ja teve mais desmaios. Desmaios frequentes podem ser sinal de um problema de saúde, como um problema do coração.

O que os médicos fazem?

Para a maioria dos adolescentes, o desmaio não está relacionado com outros problemas de saúde, para um médico, provavelmente, não precisa fazer nada além de examiná-lo e fazer algumas perguntas. Se preocupado com o seu desmaio, o médico pode solicitar alguns exames, além de dar-lhe um exame físico e exame de seu histórico médico. Os testes dependem do que o médico acha que pode estar causando o problema, mas testes comuns incluem um eletrocardiograma (um tipo de teste para os problemas do coração), um teste de açúcar no sangue e, às vezes um exame de sangue para certificar-se uma pessoa não está anêmico.

Se os resultados dos testes mostram que o desmaio é um sintoma de outro problema, como a anemia, o médico irá aconselhá-lo sobre os tratamentos para esse problema.

O que fazer quando uma pessoa desmaia

Se você está com alguém que tenha desmaiado, tente verificar se a pessoa está deitada, mas evite mover a pessoa, se você acha que ele ou ela pode ter ficado ferida ao cair (movendo o lesado pode piorar as coisas).

Em vez disso, solte qualquer roupa apertada – como cintos, colares, ou laços – para ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo. Sustentar a pessoa pés e pernas em cima de uma mochila ou jaqueta também pode ajudar a mover o sangue de volta para o cérebro.

Quem teve um desmaio geralmente  recupera rapidamente. É normal sentir-se um pouco fraco após o desmaio, certifique-se que a pessoa fica deitada. Levantar-se muito rapidamente pode trazer outro desmaio.

Ligue para o numero de emergência, se alguém que tenha desmaiado, não recuperar a consciência depois de cerca de um minuto.