Suicídio na adolescência – Ajuda e Sinais de Alerta – estar em risco de suicídio

Quando um adolescente comete suicídio na adolescência, todos são afectados. Os membros da família, amigos, colegas, vizinhos e às vezes até mesmo as pessoas que não sabiam bem o que o adolescente estava a passar podem ficar com sentimentos de tristeza, confusão e culpa, no sentido de que se só eles tivessem feito algo diferente, o suicídio poderia ter sido evitado.

Portanto, é importante compreender as forças que podem levar adolescentes ao suicídio e saber como ajudar.

Sobre o suicídio adolescente

As razões por trás de uma tentativa de suicídio na adolescência pode ser complexa. Embora o suicídio seja relativamente raro entre as crianças, a taxa de suicídios e tentativas de suicídio aumenta tremendamente durante a adolescência. O suicídio é a terceira principal causa de morte de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), superada apenas por acidentes e homicídios.

suicidio adolescencia

O risco de suicídio aumenta drasticamente quando as crianças e adolescentes tem acesso a armas de fogo em casa, e quase 60% de todos os suicídios nos Estados Unidos estão comprometidos com uma arma. Por isso, qualquer arma que possua em sua casa deve estar descarregada, bloqueada e mantida fora do alcance de crianças e adolescentes. As munições devem ser guardadas e trancadas num compartimento, as chaves desse compartimento devem ser guardadas numa área diferente daquela onde você armazena as suas chaves habituais. Manter sempre a chave de qualquer arma de fogo fora do alcance de crianças e adolescentes, está a prevenir possíveis danos.

As taxas de suicídio diferem entre rapazes e raparigas. As raparigas pensam na tentativa de suicídio cerca de duas vezes mais que os rapazes, e tendem a ter uma tentativa de suicídio por overdose, drogas ou cortes. No entanto, os rapazes morrem por suicídio cerca de quatro vezes mais do que as raparigas, talvez porque eles tendem a utilizar métodos mais letais, tais como armas de fogo, enforcamento, ou saltando de edificios.

Quais os adolescentes que estão em risco de suicídio?

Pode ser difícil lembrar como era ser um adolescente, preso naquela área cinzenta entre a infância e a idade adulta. Pode ser um período de grande confusão e ansiedade. Há pressão para se ajustar socialmente, para acabar os estudos, e agir de forma responsável. Há o despertar de sentimentos sexuais, a crescente auto-identidade, e uma necessidade de autonomia que muitas vezes entra em conflito com as regras e expectativas criadas por outros.

Um adolescente com uma rede de apoio adequado de amigos, família, afiliações religiosas, grupos, ou atividades extra-curriculares pode ser a saída para lidar com as frustrações cotidianas. Mas muitos jovens não acreditam que eles a têm e sentem-se desligados e isolados da família e dos amigos.

Causas de suicidio na adolescência:

  • Um distúrbio psicológico, especialmente depressão, transtorno bipolar, e álcool e uso de drogas (na verdade, cerca de 95% das pessoas que morrem por suicídio tem um transtorno psicológico no momento da morte)
  • Sentimentos de angústia, irritabilidade ou agitação
  • Sentimentos de desesperança e de inutilidade que frequentemente acompanham a depressão (um adolescente, com problemas na escola,ou que é dominado pela violência em casa, ou que esteja isolado pode experimentar tais sentimentos)
  • Uma tentativa de suicídio anterior
  • História familiar de depressão ou suicídio (doenças depressivas podem ter um componente genético)
  • Abuso físico ou sexual
  • Falta de uma rede de apoio, más relações com os pais ou colegas, e sentimentos de isolamento social
  • Lidar com a homossexualidade numa família, comunidade ou ambiente escolar que não apoie essas diferenças

Estes são factores que aumentam o risco de suicídio na adolescência, estes adolescentes estão num risco aumentado de suicídio.

Sinais de alerta de suicídio

O suicídio entre adolescentes muitas vezes ocorre após um evento stressante, tais como uma falha percebida na escola, uma relação que acabou, o falecimento de um ente querido, um divórcio, ou um grande conflito familiar.

Um adolescente que está pensando em suicídio pode:

  • Falar sobre o suicídio ou morte em geral
  • Falar em “ir embora”
  • Falar de um sentimento de desespero ou de se sentir culpado
  • Afastar-se dos amigos ou da família
  • Perder o interesse nas coisas que normalmente gostava muito de fazer
  • Ter dificuldade em concentrar-se ou pensar claramente
  • Mudar os hábitos de comer e dormir
  • Ter um comportamento auto-destrutivo (álcool, drogas ou conduzir muito rápido, por exemplo)

O que os pais podem fazer sobre o suicidio?

A maioria dos adolescentes que cometem tentativa de suicidio, foi-lhes dado algum tipo de aviso. Portanto, é importante que os pais conheçam os sinais de alerta para que as crianças que poderiam ser suicidas possam conseguir a ajuda que precisam.

Veja e ouça

Mantenha um olhar atento sobre um adolescente que parece deprimido e afastado. Quando boas notas passam para más notas, por exemplo, pode sinalizar que se passa algo com o adolescente.

É importante manter as linhas de comunicação abertas e manifestar a sua preocupação, apoio e amor. Se seu filho adolescente confia em você, mostre que você leva a sério essas preocupações. Uma briga com um amigo/a pode não parecer grande coisa para você, mas para um adolescente pode fazer muito sentido. Não apoiar o adolescente sobre o que se está passando, pode aumentar a sua sensação de desesperança.

Se o adolescente não se sente confortável falando com você, sugira uma pessoa mais neutra, como um outro parente, um membro da igreja, um conselheiro da escola, ou o médico do seu filho.

Perguntas

Alguns pais são relutantes em perguntar aos adolescentes se tem pensado sobre o suicídio ou ferir-se. Alguns temem que, ao perguntar, eles vão plantar a idéia de suicídio na cabeça de seu filho adolescente.

É sempre uma boa idéia pedir, apesar de fazê-lo pode ser difícil. Às vezes isso ajuda a explicar por que você está pedindo. Por exemplo, você poderia dizer: “Eu tenho notado que você tem falado muito sobre querer ser morto. Tem tido pensamentos sobre tentar se matar?”

Obter Ajuda

Como pedir ajuda

Se você sabe que o seu filho está pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. O seu médico pode encaminhá-lo a um psicólogo ou psiquiatra, hospital local ou um departamento de psiquiatria que pode fornecer uma lista dos médicos na sua área prontos para ajudar. A Sua associação local de saúde mental ou a sociedade médica do condado também pode fornecer ajuda.

Como ajudar adolescentes com pensamentos suicidas

Se o adolescente está em uma situação de crise, o serviço de emergência local pode conduzir a uma avaliação psiquiátrica abrangente e encaminhá-lo para os recursos apropriados. Se você está inseguro sobre se você deve levar o seu filho para a sala de emergência, contacte o seu médico para o ajudar.

Se você já tem agendada uma consulta com um profissional de saúde mental, certifique-se de manter o compromisso, mesmo se o adolescente diz que ele ou ela está se sentindo melhor. Os pensamentos suicidas tendem a ir e vir, no entanto, é importante que o adolescente obter ajuda para desenvolver as habilidades necessárias para diminuir a probabilidade de que os pensamentos e comportamentos suicidas vão surgir novamente, se surge uma crise.

Se o adolescente se recusa a ir para tratamento, discuta isso com o profissional de saúde mental, e considere participar na sessão e trabalhar com o médico para se certificar de que o seu filho adolescente tem acesso à ajuda necessária. O médico também pode ser capaz de ajudá-lo a criar estratégias para ajudar o seu filho adolescente a obter ajuda.

Lembre-se que todos os conflitos em curso entre mãe e filho pode alimentar o fogo de uma adolescente que está se sentindo isolados, incompreendido, desvalorizado, ou suicida. Obtenha ajuda e resolva o assunto de uma maneira construtiva. Também deixe o profissional de saúde mental saber se existe um histórico de depressão, abuso de substâncias, violência familiar, ou outros stresss em casa, como um ambiente contínuo de crítica.

Ajudar os adolescentes a enfrentar a perda devido ao suicidio

O que você deve fazer se alguém, talvez um amigo ou um colega, tentou ou cometer suicídio?

Primeiro, reconhecer muitas emoções do seu filho. Alguns adolescentes dizem que se sentem culpados, principalmente aqueles que sentiram que poderiam ter interpretado as acções do seu amigo e palavras melhor.

Outros dizem que se sentem irritados com a pessoa que cometeu ou tentou suicídio por ter feito algo tão egoísta. Ainda outros dizem que não sentem emoções fortes. Todas essas reações são adequadas; enfatizar a sua adolescência que não existe maneira certa ou errada de sentir.

Como lidar com alguém que tentou suicídio

Quando alguém tenta o suicídio e sobrevive, as pessoas podem ter medo ou desconforto em falar com ele ou com ela sobre isso. Informe o seu adolescente para resistir a esta vontade, este é um momento em que uma pessoa absolutamente precisa para se sentir conectado aos outros.

Muitas escolas tem conselheiros especiais para falar com os alunos e ajudá-los a lidar com a situação. Se o adolescente está lidando com um amigo ou colega de suicídio, incentive-o a fazer uso desses recursos ou para falar com você ou outro adulto de confiança.

Se você perdeu uma criança devido ao suicídio

Para os pais, a morte de uma criança está entre as perdas mais dolorosas que se possa imaginar. Para os pais que perderam um filho devido a um suicídio, a dor e o sofrimento de quem perdeu um filho por suicídio pode ser intenso.

Embora esses sentimentos não possam desaparecer completamente, os sobreviventes de suicídio podem tomar providências para iniciar o processo de cura.

Ajuda para a família com membro suicida

  • Manter contato com os outros. O suicídio pode ser uma experiência má que pode isolar os membros da família porque os amigos muitas vezes não sabem o que dizer ou como ajudar. Procure apoio de pessoas para conversar sobre o seu filho e seus sentimentos, se aqueles ao seu redor parecerem desconfortáveis em iniciar a conversa e pedir sua ajuda.
  • Lembre-se que os membros da família, estão sofrendo também, e que toda a gente expressa pesar em sua própria maneira. Seus outros filhos, em particular, pode tentar lidar com sua dor sozinho. Ser uns para os outros através das lágrimas, raiva e silêncios, pode ajudar.
  • Os aniversários e feriados podem ser difíceis. Dias importantes e feriados, muitas vezes despertam um sentimento de perda e ansiedade. Nesses dias, faça o melhor para suas necessidades emocionais, vá ter com a sua família ou amigos, ou planeie um dia calmo, de reflexão.
  • Entenda que é normal sentir-se culpado e questionar como isso pode ter acontecido, mas também é importante perceber que você nunca pôde obter as respostas que você procura. A cura realiza-se ao longo do tempo chegando a um ponto do perdão – tanto para o seu filho como para si mesmo.
  • O aconselhamento e grupos de apoio podem desempenhar um papel enorme em ajudar você a perceber que você não está sozinho.

  • Ademar Mendes

    É assunto muito complicado e sei como é sentir só. Tenho 23 anos mas quando tinha 14 anos tive muitas mudanças da minha vida, eu morava Lisboa e mudei para o norte depois 3 meses meu pai ter de falecido. Eu não conseguia ninguém e tive e tenho dificuldades em fazer amigos, entrar grupos e etc… E outra coisa tenho muita dificuldade é mulheres, sou intimido e nunca sorte do amor. eu devo ser feio.
    Pensei muitas vezes suicida-me mas nunca tive coragem fazer-lo porque eu devo ser fraco nem conseguiu suicida-me. Mas sempre tentei e tento ser forte, ter futuro melhor e ultrapassar as dificuldades, mas não é fácil e espero conseguir.
    Este blog está muito bom e já agora se alguém conhecer grupos, associações, etc… Enviem para meu mail ademar_mendes@hotmail.com.

  • Heliof francoi

    Meu pai ultimamente, quando erra, coloca a culpa em mim. Quando ele diz algo que eu não fiz, mas fiz, ou vice versa, en fim, se ele diz que eu fiz o errado, mas todos concordam que eu fiz certo, ele diz que nós estamos errados. ELE NUNCA ADIMITE SEUS ERROS! NUNCA! NUNCA MESMO! Estou realmente irritado, não vejo motivo algum pra continuar vivendo se nem mesmo meu pai acredita no que eu digo, e diz que nunca está errado!

    • Ana

      E você vai deixar de viver a vida por causa de um pai chato? Não sei não, acho que a gente tem que mandar quem nos encomoda se danar e dar valor a si mesmo e a quem te ama de verdade.

      Suícido não são causados por pessoas covardes, covarde são as pessoas que matam os outros, mas sim por pessas fracas, que não tem amor da família e dos colegas e que tem algum disturbio psicológico. Acho que aqula história de ”não gosta de mim? Problema!” não existe. Se existisse de verdade não existiria tanta gente depressiva porque se sentem rejeitados ou destratados pelos outros.

  • Ariadne_nobrega

    Gostaria q algum especialista me respondesse sobre como devo agir c uma filha de 13 anos que gosta de estudar muito, tem muitos amigos, é bonita, mas quando peço qualquer coisa para ela, esta fala em morte e lamenta viver… Fica resmungando o dia todo se eu pedir a mínima coisa para ela. Não entendo se é insatisfação pela vida, uma vez q sou divorciada do seu pai, ou se é realmente preguiça…Tenho medo de não saber interpretar seus sentimentos e exagerar na dose de repreensão. Por favor, alguém me ajude!

  • Www Mcar-2

    Quando eu era criança vivia numa solidão que parecia que ia ser eterna ja tentei suicidar diversas vezes mais graças a deus nunca deu certo mais trilhei um caminho muito ruim em meio a bebida e drogas para ver se aliviava um pouco da minha solidão falava para minha mãe que eu bebia para ter um minuto de felicidades mais hoje com 22 anos uma filha de 2 anos percebo que a solidão nunca passa mais temos de encontrar forças para viver e enfrentar nossos problemas pois a alegria de estar vivo é muito maior que qualquer coisa. Miriam Minas Gerais

    • Iara

      E como vc está hj? Preciso de ajuda de alguém como vc.
      Tenho um filho nessa situação.

  • maria jose

    meu filho suicidou,dia 18 de setembro,deste ano .tem 3 mese que isso aconteceu,eu nao consigo aceitar e fico me perguntando o porque um jovem de 23 anos,acabar com a propia vida assim de uma maneira tao tragica.choro todos os dias de saudades de dor ,de solidao.nao sei o que pensar.

  • elisete antunes

    perdi meu filho a 2 anos e ate o dia de hoje a dor é insuportvel …..nao sei se é a saudade que vive comigo ou sou eu que não consigo viver sem ela