Causas da rosácea e factores que a provocam

A rosácea é uma doença crónica e hereditária, de condição inflamatória da pele que afecta principalmente o rosto. A rosácea provoca vermelhidão facial. Com o tempo, as pessoas que têm rosácea podem ver vermelhidão permanente no centro da sua cara. A vermelhidão pode lentamente espalhar-se para além do nariz e bochechas, testa e queixo. A rosácea pode causar mais do que vermelhidão. A rosácea pode causar acne, vasos sanguíneos visíveis no rosto e olhos irritados.

Você já deve ter notado que certos alimentos, temperaturas, actividades, estados emocionais ou algo mais podem accionar a rosácea. Há muitos factores desencadeastes conhecidos ou suspeitos de rosácea.

Quais são as causas da rosácea?

Os especialistas no assunto não sabem ao certo as causas da rosacea, sendo desconhecida e permanece um mistério. O processo básico parece envolver a dilatação dos pequenos vasos sanguíneos da face. As causas da rosácea à qual é suspeito de a provocar incluo mas não se limitam a factores genéticos, exposição ao sol, um ácaro, por vezes encontrado em folículos pilosos (Demodex folliculorum), doenças gastrointestinais, e medicações que causam os vasos sanguíneos a se dilatarem. Parece haver um componente hereditário para rosácea em um grande número de pessoas. Muitas vezes as pessoas têm familiares próximos com rosácea.

A lista seguinte apresenta uma variedade de accionadores conhecidos que provocam rosacea.

caras com rosacea

caras com rosacea

Alimentos que causam rosácea:

Bebidas que causam rosácea

  • Álcool
  • Bebidas quentes

Actividades que causam rosácea:

  • Exercício ou demasiado esforço
  • Banhos quentes ou saunas

Condições climáticas que causam rosácea:

  • Tempo quente
  • O tempo frio
  • O tempo húmido
  • Vento
  • Luz solar

Emoções que causam rosácea:

  • Stresse ou ansiedade
  • Súbita mudança de emoção, como o sentimento de vergonha ou explodir em gargalhadas

Condições médicas que causam rosácea:

  • Menopausa
  • Tosse crónica
  • Síndrome de abstinência da cafeína

Outros factores que causam rosácea:

  • Produtos para a pele
  • Medicamentos, como os esteróides tópicos, alguns fármacos para pressão arterial, e alguns analgésicos opiáceos

Tenha em mente que nem todas essas coisas accionam a sua rosácea. Cada pessoa é diferente. O importante é você descobrir o que causa rosácea a si, para isso pode usar um diário.

Evitando o que desencadeia rosácea

 

Uma vez que você descobriu o que desencadeia rosácea encontre maneiras de a evitar.

Alimentos e bebidas: Deve reduzir  ou cortar todos os alimentos que provocam rosacea. Você também pode tentar algumas substituições simples.

Exercício: Infelizmente, trabalhar fora pode piorar a sua rosácea. Mas dado todos os seus outros benefícios de saúde, você ainda precisa de ser fisicamente activo.

O que deve fazer: ajuste a sua rotina. Em vez de um treino longo, tente dividi-lo em vários segmentos. Considere mais treinos de baixa intensidade, em vez de outros mais exigentes. Não faça exercicio fora quando está muito quente. Se você está dentro, use um ventilador ou ar condicionado. Durante o treino, beba muita água. Depois, cubra o rosto com um pano frio.

Tempo: Você não pode controlar o tempo, mas você pode se proteger dele. Em dias de sol, use um chapéu e use protector solar para proteger a sua pele.

Stresse emocional: Aprenda maneiras de se acalmar antes de sua ansiedade resultar numa rosácea. Você pode tentar exercícios de respiração ou ioga.

Medicação: Se você acha que um medicamento causa rosacea, fale com o seu médico. Veja se você pode experimentar um medicamento diferente.

E você tem este problema ?

 

Se nota uma vermelhidão ou manchas avermelhada na cara e pensa que tem rosácea, consulte um dermatologista para o diagnosticar, o dermatologista pode receitar cremes para a rosacea ou medicamentos para rosacea . Você até pode achar que o que tem é normal, e ser rosácea. Por isso para tirar as suas dúvidas consultar um dermatologista é o mais aconselhado para diagnosticar e fazer o melhor tratamento da rosácea que mais se adequa a si.

A importância de descobrir o que torna a sua rosácea pior não pode ser enfatizada e deve ser uma das prioridades do seu plano de tratamento. Considere um plano de tratamento para a rosácea que olha para todos os aspectos da vida sobre o que pode afectar a rosácea, e não apenas o tratamento sozinho.