Mãos trémulas pode ser um sintoma comum que pode ocorrer até mesmo em pessoas saudáveis. Apesar de existirem muitas causas de mãos trémulas, em algumas pessoas, não há uma causa conhecida. A causa mais comum é um tremor, que muitas vezes é hereditário e considerado benigno.

Mãos tremulas o que pode ser ?
Mãos trémulas podem ocorrer em condições que afectam apenas as mãos ou com condições que afectam outras partes do corpo, tais como a doença generalizada do sistema neuromuscular ou do sistema nervoso central. Doenças que normalmente causam as mãos trémulas incluem a doença de Parkinson, tiróide hiperactiva (hipertireoidismo), e esclerose múltipla.

Mãos trémulas podem ocorrer após a ingestão ou a retirada de certos fármacos ou substâncias, tais como álcool e cafeína. Mãos trémulas também podem resultar de emoções estimuladas pelo sistema nervoso, tais como ansiedade, raiva ou medo, e de o processo de envelhecimento e dos seus efeitos sobre o sistema nervoso. Açúcar no sangue é também uma causa comum deste sintoma.

O que faz as mãos tremer?

mãos tremulas meme
Mãos trémulas podem resultar de vários factores. A causa mais comum é um tremor relacionado com familiares (herdado). Outras causas são doenças e condições que afectam o sistema endócrino, neuromuscular ou sistema nervoso central.

Algumas substâncias, como a cafeína e tabaco, comumente causam mãos trémulas porque estimulam o sistema nervoso. A retirada de drogas sedativas podem também resultar em mãos instáveis, como o sistema nervoso reage a remoção da influência dos medicamentos sedativos por aumentar a sensibilidade. Mãos trémulas são sintomas comuns de fortes emoções, como ansiedade, medo e raiva. Além disso, o processo de envelhecimento normal está associado com mãos instáveis, mais provavelmente, devido à diminuição da função neuromuscular.

- Causas relacionadas com as mãos trémulas

Mãos trémulas podem ser causadas por tremores incluindo:

  • Tremor distónica
  • O tremor essencial
  • Tremor de intenção
  • Tremor postural
  • Tremor de repouso
  • Tremor senil

 

Causas comuns de mãos trémulas

 

Ansiedade. Todos nós ficamos (ou uma grande parte) com as mãos a tremer quando estamos com raiva, stressados, ansiosos, cansados ou com nervosismo (o chamado “tremendo de nervos”).

Açúcar no sangue provoca tremores, porque os nervos e músculos são privados de combustível. O sistema de adrenalina responde, e isso pode fazer piorar os tremores por um tempo. A resposta é comer carboidratos mais lentamente digeridos, como mingau no café da manhã, em vez de um cereal doce e fruta em vez de pudins doces. Açúcar no sangue também pode ocorrer após o exercício excessivo.

Café e chá pode fazer de você um pouco instável, especialmente em combinado com açúcar no sangue. Por isso reduza a quantidade de café ou chá que você bebe.

“O tremor essencial” é um dos tipos mais comuns de tremores. Em vez de se contrair ao acaso, as pequenas fibras do músculo contraem e em conjunto, resultando em movimentos mais perceptíveis. (Na medicina, a palavra ‘essencial’ tem um significado diferente – esta palavra é usada para descrever uma condição que não é causada por qualquer outra condição médica ou doença, mas simplesmente existe por si só.)

  • O tremor essencial é raro em jovens, mas afecta 1 em cada 20 da população com mais de 40 anos.
  • Tende a ocorrer em famílias, por isso os seus parentes próximos também podem tê-lo.
  • Geralmente afecta as mãos, muitas vezes a cabeça, e às vezes a voz e outras partes do corpo também.
  • Torna-se pior quando você usa as mãos para fazer algo, como pegar um objecto pequeno, ou se você tentar manter uma posição. Se você colocar as suas mãos no seu colo, o tremor geralmente pára.
  • É incontrolável e não significa que você está ‘nervosa’ ou ‘neurótico’ (embora, frustrantemente, torna-se pior quando você está ansioso).
  • Uma bebida alcoólica muitas vezes melhora, mas, obviamente, você não deve exagerar.
  • Se a agitação é realmente problemática, o seu médico pode prescrever um medicamento. Evite muito café e chá forte.

 

Causas menos comuns de mãos trémulas

 

Os medicamentos às vezes podem os responsáveis, em particular, alguns medicamentos para asma, alguns antidepressivos e lítio. Alguns medicamentos, como alguns tranquilizantes, pode causar tremores, se você parar de tomá-los de repente.

A doença de Parkinson é muito menos comum do que o tremor essencial. Ela causa agitação das mãos, mas, ao contrário do tremor essencial, o tremor é pior quando você está descansando e não com a mão.

Hipertireoidismo é mais comum em mulheres do que em homens, e ocorre mais comumente em pessoas na faixa dos 20 e 30 anos. Se a sua tireóide é hiperactiva, os tremores não vai ser o único sintoma, por exemplo, você normalmente perde peso mesmo se você estiver comendo bem. O seu médico pode fazer um exame de sangue para verificar os seus níveis de hormônio da tireóide.

 

O que fazer para diagnosticar a causa de mãos trémulas ?

 

Para diagnosticar a sua condição, deve procurar um médico ou profissional de saúde. Ele irá fazer-lhe várias perguntas relacionadas com as mãos trémulas, incluindo:

  • Há quanto tempo você tem as mãos trémulas?
  • Quando você sente as suas mãos a tremer?
  • Você tem outros sintomas?
  • Quais os medicamentos que você está a tomar?

Potenciais complicações de mãos trémulas?

Por esta ser uma condição que pode ser causada por doenças graves, a falha de procura de tratamento pode resultar em complicações graves e danos permanentes.

Uma vez que a causa subjacente é diagnosticada, é importante que você siga o plano de tratamento que você e o seu profissional de saúde planearam de modo a reduzir o risco de potenciais complicações, incluindo:

  • Danos cerebrais
  • Incapacidade para realizar tarefas diárias
  • Paralisia