Como tratar um dedo inchado

Como tratar um dedo inchado

dedos inchadosUm dedo inchado pode ser causado por diversas coisas, incluindo lesões, infecções, ou mesmo movimentos repetitivos. Se um dedo está partido ou infetado, é importante procurar um médico ao invés de tentar lidar com o problema sozinho.

Se ele estiver preso ou torcido, mas não partido, e não tem uma ferida aberta, então o método de repouso, gelo, compressas e elevação é geralmente o melhor tratamento. Isto promove a cura e diminui a dor, reduzindo a inflamação e melhorando a circulação e impedindo-o de danificar acidentalmente o dedo inchado ainda, restringindo o seu movimento.

Causas de inchaço nos dedos

Existem muitas causas possíveis de inchaço nas mãos e dedos. Um dedo inchado também pode ser um dos seguintes sintomas de condições e distúrbios de saúde.

  • Desequilíbrio de eletrólitos no corpo pode fazer os dedos inchar.
  • Infeção microbiana dos dedos.
  • Artrite também se acredita ser um dos fatores que pode levar a dedos inchados. A artrite é um termo médico, que significa a inflamação das articulações ósseas.
  • Inchaço de dedos pode ser observado durante a gravidez e no período pré-menstrual, devido à retenção de água.
  • Distúrbios do rim e do fígado também pode ser uma razão por trás do inchaço em várias partes do corpo, incluindo os dedos e mãos.
  • Dedos inchados também pode ser um resultado de condições físicas como alergias, mordidas de insetos, stress, doenças do sangue, complicação do sistema linfático, etc

Como reduzir o inchaço

Existem algumas maneiras simples que pode tratar um dedo inchado e reduzir o inchaço ou poder controlá-lo de ficar agravado, tais como:

  • Reduzir o consumo de sal da sua alimentação. É uma das principais causas do inchaço.
  • O álcool deve ser evitado, pois pode agravar a situação. A cafeína em qualquer forma, quer café ou bebidas gaseificadas pode ser prejudicial.
  • Beber muita água irá ajudar na libertação de excesso de sal do seu corpo que por sua vez vai ajudar a reduzir o inchaço.
  • O exercício vai ajudar o corpo a bombear o excesso de sal do corpo, reduzindo o inchaço.

Repouso, gelo, compressas e elevação

Descansar a mão e usar gelo para resfriar a área afetada. Isto alivia a dor da lesão e reduz o inchaço do dedo. Não aplique o gelo diretamente sobre a pele, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo muito e danificar a pele, causando um potencial congelamento. Em vez disso, envolva o gelo numa toalha e coloque sobre a lesão. Faça isso em sessões de 10 a 20 minutos, três ou mais vezes por dia. É importante não deixar o gelo por mais de 20 minutos a uma hora, uma vez que ter pouco fluxo de sangue na área poderia causar danos aos tecidos e lenta recuperação.

Em seguida, envolva o dedo inchado com uma bandagem elástica. Aplique-a com força suficiente para reduzir o movimento, mas não com tanta força que corte a circulação. Se é desconfortavelmente apertado ou provoca um aumento da dor, sensação de dormência, frieza, ou formigamento, solte-o. Usando um curativo não-elástico ou excessivamente apertado pode agravar o inchaço ou manter o dedo de obter sangue suficiente.

Finalmente, eleve a sua mão. Isto geralmente é necessário apenas por um dia ou dois. Você também pode mergulhar o dedo ou a mão em uma mistura de água morna e sais de Epsom por aproximadamente 20 a 30 minutos duas vezes por dia. Se não melhorar, e é dolorosa, quente, ou sensível ao toque, você deve procurar um médico.

Feridas abertas

Um pouco de inchaço é uma parte normal de cura para abrir feridas, mas inchaço persistente é um sinal de alerta de infeção e deve ser examinado por um profissional de saúde. É possível reduzir o risco de uma infeção com a limpeza da ferida com sabão e água ou um desinfetante, aplicando uma pomada antibiótica, e mantê-la coberta com uma gaze esterilizada.

Verifique o dedo inchado regularmente para ter certeza de que está se curando. Se o inchaço não desaparecer, e aparecer vermelhidão, calor, ou estrias no dedo ou na mão, procure ajuda médica imediatamente. Feridas abertas causadas por objetos enferrujados, mordidas humanas ou animais, ou perfurações profundas são especialmente um risco de infeção, e deve receber atenção médica imediata – não espere até que os sintomas apareçam para ver um médico.

Outras causas

Inchaço causado pela artrite ou lesões por esforços repetitivos, muitas vezes leva muito tempo para curar. Analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios podem proporcionar algum alívio. Caso contrário, descansar a mão pode ser a melhor opção.

Tente não passar o dia todo digitando no computador ou executar continuamente outras tarefas repetitivas com as mãos ou os dedos, sem pausas. Se você tem dedos inchados continuamente, então você deve procurar um médico, pois isso pode ser um sinal de outras doenças.

  • vania

    bom dia o dedinho da minha filha começou a doer do nada e ficando inchado mas n tem nada de cortado ou picada de inseto,devo procurar um médico? isso pode ser grave?

  • Gonçalo

    Dedos inchados podem também ser o resultado de uma unha encravada.