• perder peso

    4 razões para não perder peso

    Parece que todos querem perder peso nestes dias e há uma abundância de artigos, programas e reality shows para nos dizer como fazer isso. Embora seja verdade que quase 60 por cento dos canadenses estejam em risco aumentado de desenvolver problemas de saúde, porque eles têm excesso de peso ou obesidade, você pode não ser uma dessas pessoas. Não perder peso pode ser melhor para si, pois você pode já estar com o peso...
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  • Porque controlar o açúcar no sangue é importante na diabetes

    "Eu não me sinto mal, porque controlar o açúcar no sangue é tão importante?" Muitas pessoas pensam assim. Diabetes é uma doença enganosa . Os sintomas não são evidentes. Porque é importante controlar o acucar no sangue? A média de açúcar no sangue aumenta gradualmente à medida que sobe e há danos ocorridos por todo o corpo. Não controlar os níveis de açúcar no sangue pode levar a sérios problemas a curto prazo...
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  • depressão em crianças

    6 dicas para combater a depressão para deixar de estar deprimido

    Se você se sente deprimido, é melhor fazer algo para combater a depressão. A depressão não se vai embora por vontade própria. Se você está deprimido e não sabe o que fazer não se preocupe á solução para tudo! Aqui estão 6 dicas sobre como tratar a depressão para se sentir melhor: Faça Exercício fisico. Arranje 15 a 30 minutos do seu tempo para fazer todos os dias algo para fazer como dança, corrida, futebol,...
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  • comida-boa-cancro

    Alimentos que previnem e combatem o cancro

    Todos os anos mais de 500.000 pessoas morrem de cancro só nos Estados Unidos. Muitos especialistas na cura do cancro acreditam que até 60% dessas mortes poderia ser evitada se os adoptassem estilos de vida saudáveis. A maneira mais fácil e menos dispendiosa de reduzir as probabilidades de contrair cancro é ter uma alimentação saudável ! Muitos dos alimentos encontrados nos supermercado ou mercado contêm proprieda...
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  • café

    Beber demasiado café - consequencias e o que fazer

    Se você depende do café para estar acordado, você não está sozinho. O café estimula o sistema nervoso central, diminuindo a fadiga e aumentando a vigília. Quando considerar cortar na café Para a maioria das pessoas, doses moderadas de café - 200 a 300 miligramas (mg), ou cerca de 2-4 chávenas de café não são prejudiciais. Mas certas circunstâncias, pode justificar a limitação ou até mesmo fazer terminar a sua rotin...
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  • Cigarros de mentol faz mal à saúde?

    Os representantes de três grandes empresas de tabaco, falaram diante de uma comissão encarregada de aconselhar o governo federal sobre a regulamentação do tabaco. Os apoiantes dos cigarros mentolados defenderam-se contra as acusações que põem a saúde dos fumadores que correm maior risco do que os cigarros normais. Cigarros de mentol fazem mal à saude? O mentol não torna os cigarros mais prejudiciais", diz Willi...
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