O combustível mais importante do corpo é a glicose, um tipo de açúcar. Quando você ingere a maioria dos alimentos, o açúcar é libertado, e que acaba como açúcar no seu sangue como a glicose. O seu corpo, particularmente o cérebro e o sistema nervoso, precisa de um certo nível de glicose para funcionar – não muito, e não pouco. Se o seu nível de glicose no sangue não está certo, seu corpo vai reagir, mostrando alguns sintomas.

A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue são anormalmente baixos, e é uma condição potencialmente grave. Se você conhece alguém que tem diabetes, você pode ouvi-los falar sobre “choque de insulina, que é o nome comum para uma reação severa hipoglicemia. As pessoas com diabetes podem ter hipoglicemia se não comerem o suficiente ou se eles tomam muita insulina – o medicamento mais comumente usado para tratar diabetes.

Quais são os sintomas de hipoglicemia?

Alguns sintomas de hipoglicemia são causados quando o corpo libera adrenalina extra (LCA), uma hormona que aumenta os níveis de açúcar no sangue, na circulação sanguínea para proteção contra a hipoglicemia. níveis sanguíneos elevados de adrenalina pode fazer a pele ficar pálido e suado, e uma pessoa também pode ter sintomas como tremores, ansiedade e palpitações no coração (uma forma rápida, batimentos cardíacos batendo).

Outros sintomas de hipoglicemia são causados quando não recebe o suficiente de glicose para o cérebro, na verdade, o cérebro é o órgão que mais sofre e significativamente mais rápido quando há uma queda de açúcar no sangue. Esses sintomas incluem dores de cabeça, fome extrema, visão borrada ou dupla, fadiga e fraqueza. Na sua forma mais severa o fluxo de glicose, insuficientes para o cérebro pode causar confusão, convulsões e perda de consciência (coma).

Causas da hipoglicemia

Quase todos os adolescentes que tomam medicamentos de redução de açúcar no sangue para o diabetes começa com hipoglicemia de vez em quando. O açúcar açúcar sai do sangue e nas células do corpo, onde é utilizado como combustível. Alguém com diabetes que toma insulina demais ou não come comida suficiente para contrabalançar os efeitos da insulina pode ter uma queda de açúcar no sangue.

Hipoglicemia relacionada ao não comer raramente ocorre em adolescentes e adultos, a menos que a fome é grave, como na anorexia.

Intoxicação por overdoses ou de algumas substâncias, como álcool ou certos medicamentos, como insulina ou outros medicamentos para diabetes, pode causar alguns povos de outra maneira saudável de desenvolver hipoglicemia. Pessoas com certos tipos de cancro ou doença crónica grave também pode começar a hipoglicemia. Há também formas genética rara de hipoglicemia, mas os sintomas são graves e quase sempre começa na infância.

Se a hipoglicemia é tão raro entre as pessoas em jovens e adultos, porque muita gente acha que eles têm?

Há uma série de razões. Por um lado, os sintomas que ocorrem com hipoglicemia coincidem com aquelas que as pessoas possam ter por muitas outras razões – ou não razão em tudo. É normal sentir cansaço, fraqueza, ou ter uma dor de cabeça periodicamente, especialmente se alguém teve um stressante dia ou muito pouco sono. E beber muito café, coca-cola ou outras de cafeína que contêm bebidas, certamente pode fazer uma pessoa sentir um pouco insegura ou nervosa.

Além disso, parece que os corpos de algumas pessoas reagem de forma diferente de comer grandes quantidades de açúcar do que outros. Quando essas pessoas comem as refeições que contêm grande quantidade de açúcar e amido a ascensão e a queda de açúcar no sangue que os resultados podem desencadear sintomas de hipoglicemia, como, mesmo que o açúcar de sangue realmente não cair abaixo níveis normais.

Como hipoglicemia é diagnosticada?

Um médico que acha que uma pessoa pode ter hipoglicemia se perguntar ao paciente sobre o histórico médico e dieta, em particular sobre o momento dos sintomas, se elas tendem a ocorrer após as refeições do elevado-açúcar, e se os sintomas desaparecem rapidamente com a ingestão de açúcar .

A única maneira de saber com certeza se alguém sintomas estão relacionados à hipoglicemia é testar o açúcar no sangue, enquanto a pessoa está a ter os sintomas. Se este teste mostra que o açúcar no sangue é realmente baixo, o médico poderá fazer outros testes para diagnosticar doenças específicas que podem causar hipoglicemia.

Como a hipoglicemia é tratada?

O tratamento da hipoglicemia depende de sua causa. Se você é saudável e você percebe eventuais sintomas de hipoglicemia, você pode tentar fazer uma dieta que seja mais baixa em açúcares simples e / ou reduzir a sua ingestão de cafeína. Se isto não faz desaparecer os sintomas, não se esqueça de conversar com seu médico.

Muitas pessoas pensam assim. Diabetes é uma doença enganosa . Os sintomas não são evidentes.

Porque é importante controlar o acucar no sangue?

A média de açúcar no sangue aumenta gradualmente à medida que sobe e há danos ocorridos por todo o corpo. Não controlar os níveis de açúcar no sangue pode levar a sérios problemas a curto prazo, tais como hipoglicemia, hiperglicemia e cetoacidose.

A longo prazo, o açúcar no sangue não controlado pode danificar os vasos que fornecem sangue para órgãos importantes, como o coração, rins, olhos e nervos. Isso pode ocorrer mesmo quando você se sente bem. É por isso que é tão importante agir logo que você é diagnosticado com diabetes. O nosso corpo é surpreendente, mas, infelizmente, uma vez que você tenha um ataque cardíaco ou derrame, os rins falham, ou você se torna cego, o dano não pode ser desfeito.

A boa notícia é que prestar atenção e o controle de açúcar no sangue pode ajudar a mantê-lo saudável e prevenir problemas de saúde de acontecer mais tarde. Algumas dicas:

Como controlar açucar no sangue:

• Manter a sua glicose no sangue dentro de sua meta, tanto quanto possível. Trabalhe com o seu médico da diabetes para desenvolver e manter um plano.
• Tome seu medicamento para diabetes , como prescrito. Se você estiver em insulina, peça para ver especialista da diabetes para aprender a ajustar a sua dose.
• Aumento da actividade física . Se você não estiver fisicamente activo, converse com seu médico sobre as atividades adequadas. Se você há já algum tempo que não faz exercício, considere começar com 10 minutos de atividade física diária e aumentar gradualmente a sua actividade física por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.
• Atingir e manter um peso saudável . Até 5 por cento, um a 7 por cento de perda de peso vai ajudar você a gerir melhor a sua glicose no sangue.

A qualidade da sua vida futura depende das decisões e ações que você tomar hoje para controlar a diabetes.

As pessoas com dano do nervo relacionado à diabetes, pode sentir a dor a piorar com mais intensidade nas primeiras horas da noite, conforme a investigação preliminar sugere.

“Se confirmada em estudos maiores, os resultados sugerem que as pessoas com neuropatia periférica diabética podem necessitar de mais medicação para as dores durante a noite.

A neuropatia periférica é um tipo de dano do nervo associada com o tipo 2 da diabetes mais frequentemente caracterizada por dor, formigueiro e dormência nas mãos e nos pés.

Pode ser que os pacientes precisem de tomar a medicação à noite

Mas é muito cedo para fazer recomendações sobre a base deste estudo.

As novas descobertas foram apresentadas na reunião anual da American Pain Society.

Diabetes, dano do nervo: Dores à noite

As Pesquisas anteriores já haviam mostrado que pessoas com artrite reumatóide , muitas vezes pioram a experiência da dor, quando acordam, do que em outros momentos do dia, as pessoas com osteoartrite sentem-se pior com dores durante a noite.

Para começar a investigar se a dor da neuropatia periférica diabética também tem um padrão diário, os investigadores recrutaram 647 pessoas que relataram que tinham sido diagnosticados com a doença.

Durante sete dias, os participantes mantiveram um registo diário da intensidade da sua dor a cada três horas, começando às 8 da manhã. Eles foram convidados a avaliar a sua dor em uma escala de 0 a 10 pontos, onde 10 é igual a pior dor imaginável.

A idade média dos participantes foi de 54, e 58% eram do sexo feminino. Quase todos (92%) estavam tomando medicação para as dores.

Os resultados mostraram que os resultados médios de dor foram maiores às 23:00 e 08:00, quando foram 4,65 e 4,53 pontos, respectivamente. E foi menos intenso ás 11 horas, com uma média 4,21 pontos.

A associação, à noite continuou depois factores como idade, sexo e outras condições de saúde foram tidos em conta.

Ainda assim, a diferença entre a menor e a maior pontuação de dor era pequena demais para tirar qualquer conclusão firme, dizem os pesquisadores.

O estudo tem também outras limitações, incluindo o facto de que os participantes foram recrutados através de e-mail e que eles avaliaram a sua própria dor.

Com o manejo da dor, estamos tentando ficar longe de tratamento de pacientes com base nas médias.

O novo estudo foi financiado por GlaxoSmithKline, para quem Stacey serve como um consultor.

As pessoas com diabetes podem desenvolver diversos problemas nos pés

Os problemas surgem mais frequentemente quando ocorrem danos nos nervos, também chamado de neuropatia, o que resulta em perda de sensibilidade nos pés. Um mau fluxo de sangue ou mudanças na forma dos seus pés também podem causar problemas.

Neuropatia

Embora possa ferir o dano do nervo do diabético pode diminuir a sua capacidade de sentir dor, calor e frio. A perda da sensação, muitas vezes significa que você não pode sentir uma lesão no pé. Você poderia ter uma pedra no seu sapato e andar o dia todo sem saber. Você pode ter uma bolha e não senti-la. Você pode não notar uma lesão no pé até que a pele se abra e fique infectada.

A lesão do nervo também pode levar a mudanças na forma dos seus pés e dedos. Pergunte ao seu médico sobre sapatos especiais terapêuticos, ao invés de forçar os pés e dedos em sapatos regulares.

As alterações da pele

Os Diabetes podem causar alterações na pele do seu pé. Às vezes o seu pé pode ficar muito seco. O problema é que os nervos que controlam o óleo e humidade em seu pé não funcionam mais.

Após o banho, seque bem os seus pés. Não coloque óleos ou cremes entre os dedos. A humidade extra pode levar à infecção.

Calos

Calo no pé do diabético: Os calos ocorrerem com mais frequência e aparecem mais rápido nos pés de pessoas com diabetes. Isso ocorre porque há áreas de alta pressão sob o pé.

Ulceras nos pés provocadas por calos: O calo, se não aparado, fica muito grosso, se transformam-se em úlceras (feridas abertas).

Nunca tente cortar calos em si mesmo – isso pode levar a úlceras e infecções. Deixe o seu prestador de cuidados de saúde cortar o seu calo. Além disso, não tente remover calos com agentes químicos. Esses produtos podem queimar a pele.

Usando uma pedra-pomes a cada dia vai ajudar a manter calos sob controlo. É melhor usar a pedra pomes na pele húmida. Coloque a loção após você usar a pedra-pomes.

Ulceras no pé

As úlceras ocorrem mais frequentemente de baixo do pé ou nos dedos do pé. As Úlceras nas laterais do pé são geralmente devido a um mal fixamento do calçado no seu pé (os seus pés não estão confortáveis). Lembre-se, apesar de algumas úlceras não magoarem, cada úlcera deve ser vista pelo seu médico imediatamente. Negligenciar as úlceras pode resultar em infecções, que por sua vez pode levar à perda de um membro.

O Seu médico pode tirar radiografias do pé para garantir que o osso não está infectado. O prestador de serviços de saúde pode limpar todo o tecido morto e infectado. Você pode precisar de ir ao hospital para isso. Além disso, o prestador de cuidados de saúde pode descobrir qual o tipo de infecção que você tem e qual o antibiótico funcionará melhor.

Manter os seus pés cuidados é muito importante. Andar com uma úlcera pode fazê-lo obter maior força e uma infecção mais profunda no seu pé. O Seu médico pode colocar um sapato especial, cinta, ou outra coisa no seu pé de modo a protegê-lo.

Se a sua úlcera não se cura e a sua circulação for fraca, o seu médico poderá ter de encaminhá-lo a um cirurgião vascular. Um bom controle do diabetes é importante. A glicemia alta torna difícil lutar contra a Infecção.

Após a cura da úlcera do pé, trate o pé com cuidado. Seque o tecido sob a ferida cicatrizada. Você pode precisar de usar sapatos especiais após a úlcera ser curada para proteger esta área e para evitar a úlcera de aparecer novamente.

A má circulação

A má circulação nos pés (fluxo sanguíneo) pode fazer o seu pé menos capaz de combater as infecções e de se curar. A diabetes faz endurecer e reduzir os vasos sanguíneos do pé e perna. Você pode controlar algumas das coisas que causam a circulação sanguínea deficiente. Não fume, fumar faz as artérias endurecem rápido. Além disso, siga o conselho do seu médico de saúde para manter a sua pressão arterial e colesterol sob controlo.

Se os seus pés estão frios, você pode ser tentado a aquecê-los. Infelizmente, se seus pés não podem sentir calor, é fácil você queimar os pés com água quente, com garrafas de água quente ou aquecedores. A melhor maneira de ajudar os pés frios é usar meias quentes.

Algumas pessoas sentem dor nos seus pés ao correr ou subir uma colina, ou sobre uma superfície dura. Esta condição é chamada claudicação intermitente . Pare para descansar por alguns momentos, isso deve terminar a dor. Se você tem esses sintomas, você deve parar de fumar. Trabalhe com o seu médico de cuidados de saúde para começar um programa de tratamento, como caminhada. Algumas pessoas podem ser ajudadas com medicamentos para melhorar a circulação.

Exercício é bom para a má circulação, pois estimula o fluxo sanguíneo nas pernas e nos pés.

Amputação

As pessoas com diabetes têm muito mais probabilidades de ter um pé ou perna amputada do que as outras pessoas. O problema? Muitas pessoas com diabetes têm problemas nas artérias, o que reduz o fluxo sanguíneo para os pés. Além disso, muitas pessoas com diabetes tem uma doença nos nervos, o que reduz a sensação. Juntos, esses problemas podem fazer chegar úlceras e infecções que podem levar à amputação. A maioria das amputações pode ser evitadas com cuidados regulares e calçados adequados.

Por estas razões, cuidar bem dos seus pés e ver o seu médico imediatamente após problemas nos pés é essencial. Pergunte sobre que calçado você deve usar ao seu médico. Sempre siga o conselho do seu médico de saúde ao cuidar de úlceras ou outros problemas do pé.

Uma das maiores ameaças que pode fazer aos seus pés é fumar. Fumar afecta pequenos vasos sanguíneos. Pode causar diminuição do fluxo sanguíneo para os pés e as feridas cicatrizam lentamente. Muitas pessoas com diabetes necessitam de amputações e são fumadoras.

A maioria das pessoas pode evitar qualquer problema grave pé, seguindo alguns passos simples. Então, vamos começar a cuidar de seus pés já hoje.

Prevenção

O seu prestador de serviços de saúde deve realizar um exame completo do pé, pelo menos anualmente – mais frequentemente se você tem problemas nos pés.

Lembre-se de tirar as meias e sapatos, enquanto você espera para o exame físico.

Ligue ou consulte o seu médico se você tiver cortes ou rupturas na pele, ou têm uma unha encravada. Além disso, informe o seu médico se a forma do seu pé muda de cor, ou simplesmente se sente diferente.

Se você tiver calos ou calosidades, o seu médico pode ajudar a redimensioná-las para você. O seu médico também pode cortar as unhas do pé se você não puder fazê-lo com segurança.

Porque as pessoas com diabetes são mais propensas a problemas nos pés, um especialista em cuidados com os pés (podólogo) pode estar na sua equipe de saúde.

Cuidados a ter com os pés

Há muitas coisas que você pode fazer para cuidar e manter os seus pés saudáveis.

• Cuide da sua diabetes . Trabalhe com os médicos da sua equipe de saúde e siga as suas recomendações.
• Verifique o seu pé todos os dias . Olhe para os seus pés descalços e procure por coisas como manchas vermelhas, cortes, inchaço e bolhas. Se você não consegue ver o fundo dos seus pés, use um espelho ou peça a alguém para ajudar.
• Seja mais activo . Planeie um programa de actividade física com a sua equipe de saúde.
• Pergunte ao seu médico sobre sapatos especiais.
• Lave os pés todos os dias . Seque-os cuidadosamente, especialmente entre os dedos.
• Mantenha a sua pele macia e suave.
• Use sapatos e meias em todos os momentos . Nunca ande descalço. Use sapatos confortáveis, que se encaixam bem e que protegem os seus pés. Verifique certifique-se que o forro é bom e não há objectos no interior dentro dos seus sapatos antes de usá-los.
• Proteja os seus pés quentes e frios . Use sapatos na praia ou no asfalto quente. Não ponha os pés em água quente. Nunca utilize garrafas de água quente, aquecedores, ou cobertores eléctricos.
• Mantenha o fluxo de sangue para os pés . Mexa os dedos dos pés e tornozelos para cima e para baixo durante 5 minutos, duas ou três vezes ao dia. Não cruze as pernas por longos períodos de tempo. Não fume.
• Comece agora. Comece a cuidar bem dos seus pés hoje. Defina uma hora todos os dias para verificar a seus pés.

A diabetes é uma doença em que o corpo não consegue produzir ou usar adequadamente a insulina. A insulina é um bem necessário para converter açúcar, amidos e outros alimentos em energia necessária para a vida diária. A causa das diabetes continua a ser um enigma, embora os factores genéticos e ambientais, como obesidade e a falta de exercício parecem esses desempenhar papéis, na causa sobre o que faz mal aos diabetes.

Cerca de 17 milhões de pessoas nos Estados Unidos, ou 6,2% da população tem diabetes. 11,1 milhões de pessoas foram diagnosticados, infelizmente, 5,9 milhões de pessoas (um terço) não sabe que tem essa doença.

A nutrição pode desempenhar um papel fundamental

As pessoas com diabetes, especialmente para aqueles com diabetes do início adulto (diabetes tipo 2). O cromo é um oligoelemento essencial que é necessário para que o corpo tenha insulina . Quando o corpo tem uma deficiência de cromo pode produzir sintomas, tais como o metabolismo da glicose, os níveis elevados de açúcar no sangue, menores níveis de HDL, assim como muitos outros problemas. Se sua dieta é rica em açúcares refinados e grãos refinados como pão branco, você vai intensificar o esgotamento do cromo no organismo, e isso faz mal.

Se você ou alguém que você conhece tem diabetes ou estão em risco de ter diabetes, espalhe a palavra e verifique se eles compreendem a importância de proteger o seu corpo contra esta doença mortal.