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    Dicas para Cuidar da Pele e do corpo

    Às vezes pode parecer que sua pele é impossível de controlar, especialmente quando você acorda e encontra uma espinha enorme no nariz ou uma afta no canto da boca. Mas como cuidar bem do corpo? A boa notícia é que existem formas de prevenir e tratar problemas de pele comuns. Leia estas dicas para cuidar da Pele e do corpo ! Maneiras saudáveis de cuidar do nosso corpo Acne A espinha começa quando os poros da pele s...
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  • Comer fruta para perder peso numa dieta

    A fruta é um dos alimentos mais saudáveis e naturais que existem. Existem milhares de tipos diferentes de frutas disponíveis para comer, todos nos proporcionam benefícios de saúde forte. As frutas contém um grande número de vitaminas, minerais e fotoquímicos de plantas que ajudam a ter benefícios de saúde. Também foi mostrado que a totalidade ou o sumo de frutas é melhor  para tirar mais benefícios, em vez de tomar s...
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  • importancia de lavar as mãos correctamente

    A importancia de lavar as mãos correctamente

    "Lave as mãos!" Quantas vezes você já ouviu falar que a partir de seus pais? Você pode pensar que você é apenas irritante, mas na verdade a coisa mais importante que você pode fazer para evitar adoecer é lavar as mãos. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), se você não lavar as mãos com frequência, você pode pegar germes de outras fontes e, em seguida, infectar-se. Você está em perigo ca...
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  • benefícios do exercicio

    Porque o exercício faz bem ao nosso corpo - benefícios do exercício fí...

    Você provavelmente já ouviu inúmeras vezes "o exercício faz bem ao nosso corpo", "Exercício faz bem à saúde". Mas você sabia que ele pode realmente ajudar a você a se sentir bem, também?Obtendo a quantidade certa de exercício pode até mesmo ajudar a melhorar seu humor. Recompensas e benefícios O exercício físico faz bem a saúde por isso os especialistas recomendam que os adolescentes recebam 60 minutos ou mais de...
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  • Benefícios de saúde importantes de um pequeno almoço saudável

    Se você salta o pequeno almoço, você vai perder os benefícios de saúde importantes de um pequeno almoço saudável. O pequeno-almoço dá-lhe uma chance de começar cada dia com uma refeição saudável e nutritiva. Também estabelece as bases para benefícios de saúde ao longo da vida. Benefícios para os adultos Quando você come um pequeno-almoço saudável, você é mais provável: Comer mais vitaminas e minerais Comer m...
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Incontinência

Causas dos problemas de controlo da bexiga – Incontinência urinária

Mai 11th

Posted by Cuidados Saude in Incontinência

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Incontinência urinária é um sintoma com uma grande variedade de causas. As causas mais comuns incluem o seguinte: Infecção urinária Efeitos colaterais da medicação: alfa-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio , antidepressivos, anti-histamínicos , sedativos, comprimidos para dormir, narcóticos, que contêm cafeína preparações, e pílulas de água (diuréticos). Ocasionalmente, os medicamentos utilizados para tratar alguns

Problemas de controle da bexiga – incontinência urinária

Mai 10th

Posted by Cuidados Saude in Incontinência

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As pessoas que têm problemas do controle da bexiga têm dificuldade de parar o fluxo de urina da bexiga. Dizem que têm incontinência urinária. Incontinência é um incontrolável vazamento de urina da bexiga. Apesar de a incontinência urinária ser um problema comum, nunca é normal. A incontinência urinária é um problema tanto de saúde como um