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Porque é importante controlar a hipertensão
Porque é importante controlar a hipertensão? Porque ter pressão arterial alta é perigoso. A pressão arterial alta deve ser tratada adequadamente. Durante um período de tempo, uma vez que os danos ao coração ou outros órgãos já começou, muitas vezes é irreversível. A pressão arterial alta descontrolada danifica o coração e outros órgãos, acelera o endurecimento das artérias e acumulo de placas de colesterol nas ... -
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Alimentos que previnem e combatem o cancro
Todos os anos mais de 500.000 pessoas morrem de cancro só nos Estados Unidos. Muitos especialistas na cura do cancro acreditam que até 60% dessas mortes poderia ser evitada se os adoptassem estilos de vida saudáveis. A maneira mais fácil e menos dispendiosa de reduzir as probabilidades de contrair cancro é ter uma alimentação saudável ! Muitos dos alimentos encontrados nos supermercado ou mercado contêm proprieda... -
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Café é bom para saude? o café faz bem ou mal ?
Desde há muito tempo que muitas pessoas se perguntam se o café faz bem ou mal, e se ao fazer mal quais os riscos associados ao beber café. O café tem uma longa história de ser acusado de muitos males, e por isso é questiona-se sobre se o café é bom para a saude. A alegação de que provoca doenças cardiovasculares e cancro é um exemplo. Mas pesquisas sobre café recentes indicam que o café pode não ser tão mau, afina... -
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Benefícios do azeite para a saúde - doenças cardíacas
Quais são os benefícios do azeite para a saúde? O óleo extra-virgem é melhor do que o azeite normal? O azeite é óleo natural que preserva o sabor, aroma, vitaminas e as propriedades contidas na azeitona. O azeite é o único óleo vegetal que pode ser consumido como é. Tipos de azeite Geralmente, o azeite é extraído pela prensagem e esmagamento da azeitona. O azeite vem em variedades diferentes, que dependem da quant... -
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Beber demasiado café - consequencias e o que fazer
Se você depende do café para estar acordado, você não está sozinho. O café estimula o sistema nervoso central, diminuindo a fadiga e aumentando a vigília. Quando considerar cortar na café Para a maioria das pessoas, doses moderadas de café - 200 a 300 miligramas (mg), ou cerca de 2-4 chávenas de café não são prejudiciais. Mas certas circunstâncias, pode justificar a limitação ou até mesmo fazer terminar a sua rotin...
