• Estratégias para dormir uma boa noite de sono

    Uma boa noite de sono é vital para você como um sobrevivente do cancro. Dormir bem é um aspecto essencial da cura de seu corpo. No entanto, a qualidade do sono ficando boa pode ser um desafio, se você está lidando com o cancro ou os efeitos secundários do tratamento, tais como dor, neuropatia e ondas de calor. Outras preocupações comuns, tais como depressão, ansiedade e stress apenas para o problema de não dormir bem...
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  • importancia de lavar as mãos correctamente

    A importancia de lavar as mãos correctamente

    "Lave as mãos!" Quantas vezes você já ouviu falar que a partir de seus pais? Você pode pensar que você é apenas irritante, mas na verdade a coisa mais importante que você pode fazer para evitar adoecer é lavar as mãos. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), se você não lavar as mãos com frequência, você pode pegar germes de outras fontes e, em seguida, infectar-se. Você está em perigo ca...
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    Porque o exercício faz bem ao nosso corpo - benefícios do exercício fí...

    Você provavelmente já ouviu inúmeras vezes "o exercício faz bem ao nosso corpo", "Exercício faz bem à saúde". Mas você sabia que ele pode realmente ajudar a você a se sentir bem, também?Obtendo a quantidade certa de exercício pode até mesmo ajudar a melhorar seu humor. Recompensas e benefícios O exercício físico faz bem a saúde por isso os especialistas recomendam que os adolescentes recebam 60 minutos ou mais de...
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  • Benefícios de saúde importantes de um pequeno almoço saudável

    Se você salta o pequeno almoço, você vai perder os benefícios de saúde importantes de um pequeno almoço saudável. O pequeno-almoço dá-lhe uma chance de começar cada dia com uma refeição saudável e nutritiva. Também estabelece as bases para benefícios de saúde ao longo da vida. Benefícios para os adultos Quando você come um pequeno-almoço saudável, você é mais provável: Comer mais vitaminas e minerais Comer m...
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    Dicas para Cuidar da Pele e do corpo

    Às vezes pode parecer que sua pele é impossível de controlar, especialmente quando você acorda e encontra uma espinha enorme no nariz ou uma afta no canto da boca. Mas como cuidar bem do corpo? A boa notícia é que existem formas de prevenir e tratar problemas de pele comuns. Leia estas dicas para cuidar da Pele e do corpo ! Maneiras saudáveis de cuidar do nosso corpo Acne A espinha começa quando os poros da pele s...
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Medicina Alternativa

Alimentos que previnem e combatem o cancro

Mai 10th

Posted by Cuidados Saude in Cancro

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Nenhum alimento em particular pode segurar a sua imunidade ao cancro, mas há mudanças simples que você pode fazer na sua dieta que irá reduzir drasticamente o risco de cancro e também pode ajudá-lo a viver mais tempo se você já tem cancro. Alimentos diferentes trabalham para combater o cancro de maneiras diferentes. Alguns ajudam

Comer fruta para perder peso numa dieta

Mai 7th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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A fruta é um dos alimentos mais saudáveis e naturais que existem. Existem milhares de tipos diferentes de frutas disponíveis para comer, todos nos proporcionam benefícios de saúde forte. As frutas contém um grande número de vitaminas, minerais e fotoquímicos de plantas que ajudam a ter benefícios de saúde. Também foi mostrado que a totalidade

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Comer frutas e vegetais pode reduzir o risco de AVC

Mai 7th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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Todos os anos, mais de 150.000 pessoas no Reino Unido têm um derrame. Isso é uma pessoa a cada três minutos. A maioria das pessoas afectadas tem mais de 65 anos, mas qualquer um pode ter um acidente vascular cerebral, incluindo crianças e até bebés. O AVC é a terceira causa de morte mais comum

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Nutrientes para ajudar a prevenir a doença de Alzheimer

Mai 7th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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A doença de Alzheimer é uma forma de demência, o que significa uma grave deterioração em várias funções mentais, como memória, linguagem, orientação e forma de pensar. A demência é uma das principais causas de problemas de saúde, com cerca de 6 milhões de doentes na União Europeia e 800.000 no Reino Unido. A doença

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Alimentos que combatem a perda de memória

Mai 7th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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Certos alimentos podem aumentar a nossa capacidade mental e melhoram a nossa memória. Saiba quais os alimentos que combatem a perda de memória. Aumente a sua memória com os alimentos Se nós perdemos as nossas chaves, nós pensamos que estamos perdendo os nossos mármores. Mas, na verdade, todos temos experiências de esquecimento ao longo do tempo.

figado

Como manter o seu fígado saudável e jovem

Mai 6th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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O fígado tem mais de 500 funções vitais, embora nem todas essas funções sejam totalmente compreendidas. A Sua principal função é a desintoxicação de todo o corpo. O fígado remove drogas e toxinas do sangue. O fígado também é responsável pelo armazenamento de vitaminas lipossolúveis. Ele também produz o colesterol e bilis para ajudar a

groselha

Benefícios da groselha para a saúde

Mai 6th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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As groselhas são uma das frutas mais nutritivas de todas. A maior parte das pessoas ainda não descobriu os benefícios da groselha para a saúde. Elas contêm muito mais vitamina C do que as laranjas, são ricas em potássio e também contém quantidades moderadas de caroteno (uma forma de vitamina A). As Groselhas contém outros

Exercício físico alivia as dores de cabeça

Abr 17th

Posted by Cuidados Saude in Medicina Alternativa

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A lista de benefícios proporcionados pelo exercício físico parece não ter fim. Mas confie em mim, os peritos descobriram outra: o exercício físico alivia as dores de cabeça Não se surpreenda se um dia sair do consultório médico com a receita a seguir para dor de cabeça: camisa de suor, de preferência gastando a sola

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