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Benefícios do azeite para a saúde – doenças cardíacas

Quais são os benefícios de saúde do azeite? O óleo extra-virgem é melhor do que o azeite normal? Ao escolher as gorduras, o azeite de oliva é uma escolha saudável. O azeite de oliva contém gorduras monoinsaturadas, um tipo de gordura mais saudável, que pode reduzir o risco de doenças cardíacas, reduzindo o total e