Vida Saudavel
Café faz mal às crianças ? Criancas Podem beber café ?
Jun 22nd
O café faz mas às criancas ? As criancas podem beber café ? Estas são algumas das perguntas que muitos pais fazem. A maioria dos pais nem sonham em dar a seus filhos uma caneca de café, pois assume que o café nao é bom para crianças, mas em contra partida dão refrigerantes que contêm cafeína. Alimentos
O que causa as insónias? Melhorar hábitos de sono
Jun 16th
O que causa as insónias? A insónia é o corpo a dizer que algo não está certo. Coisas que podem causar insónia incluem stress, excesso de cafeína, depressão, alterações na jornada de trabalho, dores e problemas médicos, tais como a artrite. Muitas pessoas têm insónia. Pessoas que têm insónia podem não ser capaz de adormecer. Eles
A importancia de lavar as mãos correctamente
Jun 12th
“Lave as mãos!” Quantas vezes você já ouviu falar disso a partir de seus pais? Você pode pensar que é irritante, mas na verdade, a coisa mais importante que você pode fazer para evitar adoecer é lavar as mãos. A importancia de lavar as mãos As mãos são a principal via para a transmissão de
Dicas para Cuidar da Pele e do corpo
Jun 11th
Às vezes saber como cuidar da pele do corpo pode ser dificil se a sua pele for impossível de controlar, especialmente quando você acorda e encontra uma espinha enorme no nariz ou uma afta no canto da boca. Mas como cuidar bem do corpo? A boa notícia é que existem formas de prevenir e tratar problemas de
Porque o exercício faz bem ao nosso corpo – benefícios do exercício físico
Jun 9th
Você pode não estar ciente dos benefícios do exercicio físico, mas provavelmente já ouviu inúmeras vezes dizerem “o exercício faz bem ao nosso corpo”, “Exercício faz bem à saúde”. Mas você sabia que ele pode realmente ajudar a você a se sentir bem, também? Obtendo a quantidade certa de exercício pode até mesmo ajudar a melhorar seu humor,
Benefícios de saúde de um pequeno almoço saudável e nutritivo
Jun 4th
Se você salta o pequeno almoço, você vai perder os benefícios de saúde de um pequeno almoço saudável. O pequeno-almoço dá-lhe uma oportunidade de começar cada dia com uma refeição saudável e nutritiva. Também estabelece as bases para benefícios de saúde ao longo da vida. Benefícios do pequeno almoço nos adultos Quando você come um pequeno-almoço saudável, você tem
Chocolate pode ser bom para a minha saúde?
Jun 2nd
O chocolate saudável soa como um sonho, mas o chocolate ainda não ganhou o status de alimento bastante natural. Ainda assim, a reputação de chocolate está em ascensão, como um número crescente de estudos sugerem que ela pode ser uma opção saudável para o coração. O Chocolate e o seu principal ingrediente, cacau parece reduzir
Boa noite de sono – Dicas para dormir bem
Jun 1st
Uma boa noite de sono é vital para que consigamos de dia fazer as nossas tarefas. Dormir bem é um aspecto essencial da cura de seu corpo. No entanto, ter uma boa qualidade do sono pode ser um desafio, se você está lidando com o cancro ou os efeitos secundários do tratamento, tais como dor,
