• Acne em adultos é causado por um desequilíbrio hormonal?

    É verdade que acne no adulto é o resultado de um desequilíbrio hormonal no corpo? Eu estou pensando em tentar um tratamento natural de acne hormonal. As hormonas provavelmente desempenham um papel no desenvolvimento da acne na fase adulta. Algumas mulheres adultas tem uma experiência de acne leve a moderada, devido às mudanças hormonais associadas à gravidez, menstruação e quando param de tomar pílulas. Mas as hormo...
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  • Como evitar Alzheimer - Prevenção da doença de alzheimer

    Alzheimer é uma forma de demência A doença de Alzheimer é uma forma de demência, o que significa uma grave deterioração em várias funções mentais, como memória, linguagem, orientação e forma de pensar. A demência é uma das principais causas de problemas de saúde, com cerca de 6 milhões de doentes na União Europeia e 800.000 no Reino Unido. A doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência, respondendo por cerca...
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  • chavena de café

    Café é bom para saude? o café faz bem ou mal ?

    Desde há muito tempo que muitas pessoas se perguntam se o café faz bem ou mal, e se ao fazer mal quais os riscos associados ao beber café. O café tem uma longa história de ser acusado de muitos males, e por isso é questiona-se sobre se o café é bom para a saude. A alegação de que provoca doenças cardiovasculares e cancro é um exemplo. Mas pesquisas sobre café recentes indicam que o café pode não ser tão mau, afina...
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  • dormir-bem

    Boa noite de sono - Dicas para dormir bem

    Uma boa noite de sono é vital para que consigamos de dia fazer as nossas tarefas. Dormir bem é um aspecto essencial da cura de seu corpo. No entanto, ter uma boa qualidade do sono pode ser um desafio, se você está lidando com o cancro ou os efeitos secundários do tratamento, tais como dor, neuropatia e ondas de calor ou outras preocupações comuns, tais como depressão, ansiedade e stress pode ser o problema para não d...
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  • Cigarros de mentol faz mal à saúde?

    Os representantes de três grandes empresas de tabaco, falaram diante de uma comissão encarregada de aconselhar o governo federal sobre a regulamentação do tabaco. Os apoiantes dos cigarros mentolados defenderam-se contra as acusações que põem a saúde dos fumadores que correm maior risco do que os cigarros normais. Cigarros de mentol fazem mal à saude? O mentol não torna os cigarros mais prejudiciais", diz Willi...
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  • proibido fumar

    Benefícios ao parar de fumar - Razões para parar de fumar

    Siga estes passos, pense nas razoes para parar de fumar e depois sinta os Benefícios ao parar de fumar : ) Porque parece tão difícil parar de fumar? Fumar provoca mudanças no seu corpo e na maneira de agir. As mudanças no corpo são causadas por um vício da nicotina. As mudanças na maneira como você age desenvolvido ao longo do tempo como você comprou cigarros, acendeu-los e fumava. Essas mudanças tornaram-se o há...
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Dormir

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O que causa as insónias? Melhorar hábitos de sono

Jun 16th

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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O que causa as insónias? A insónia é o corpo a dizer que algo não está certo. Coisas que podem causar insónia incluem stress, excesso de cafeína, depressão, alterações na jornada de trabalho, dores e problemas médicos, tais como a artrite. Muitas pessoas têm insónia. Pessoas que têm insónia podem não ser capaz de adormecer. Eles…

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Boa noite de sono – Dicas para dormir bem

Jun 1st

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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Uma boa noite de sono é vital para que consigamos de dia fazer as nossas tarefas. Dormir bem é um aspecto essencial da cura de seu corpo. No entanto, ter uma boa qualidade do sono pode ser um desafio, se você está lidando com o cancro ou os efeitos secundários do tratamento, tais como dor,…

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Aliviar insónias com Relaxamento progressivo

Mai 10th

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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As insónias são um problema complexo, indiferente para algumas pessoas, e comum para outras, mais do que a maioria imagina. Estatísticas revelam que uma em cada três pessoas no Reino Unido terão tido experiências de insónias no ano anterior, e como muitos, um em cada dez teve insónias sob a forma de insónias crónicas .…

sono ao acordar

Sinto-me cansado durante o dia! Ajuda!

Mar 17th

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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Já alguma vez se sentiu cansado na sua mesa de trabalho durante o dia? Calma, isso acontece a todos nós, especialmente quando estamos com estilos de vida pouco saudáveis. Se sente-se cansado durante o dia ou tem insónias, nós damos uma ajuda, aproveite estas dicas. A fadiga pode arruinar o seu dia. Ao não aceitar…

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Dormir muito é bom para a saúde?

Fev 17th

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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Normalmente as pessoas dormem cerca de 8 horas. A maioria das vezes as pessoas sente-se bem após 8 horas de sono, mas às vezes as pessoas dormem muito mais do que isso e sentem-se ainda pior do que antes. Quando você dorme durante longas horas, pode perturbar o ritmo circadiano. Este ritmo circadiano é o…

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Insonias, problemas adormecer

Como combater as Insónias

Fev 3rd

Posted by Cuidados Saude in Dormir

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Muitas pessoas sofrem do distúrbio do sono actualmente conhecido como Insónias. A Insónia é causada por diversos factores, como o stress e um ciclo de sono irregular. A maioria dessas pessoas optam por tomar comprimidos para dormir para lidar com este problema porque não assume qualquer esforço ou pensamento sobre o assunto. Tome um comprimido,…

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