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Prevenção
A importancia de lavar as mãos correctamente
Jun 12th
“Lave as mãos!” Quantas vezes você já ouviu falar que a partir de seus pais? Você pode pensar que você é apenas irritante, mas na verdade a coisa mais importante que você pode fazer para evitar adoecer é lavar as mãos. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), se você não
Dicas para Cuidar da Pele e do corpo
Jun 11th
Às vezes pode parecer que sua pele é impossível de controlar, especialmente quando você acorda e encontra uma espinha enorme no nariz ou uma afta no canto da boca. Mas como cuidar bem do corpo? A boa notícia é que existem formas de prevenir e tratar problemas de pele comuns. Leia estas dicas para cuidar da Pele
Tatuagens: Riscos e cuidados a ter ao fazer uma tatuagem
Mai 24th
Tatuagens podem ser mais comuns do que nunca. Conheça os riscos e compreenda as precauções básicas de segurança e as medidas pós-tratamento. Você pode ser o orgulhoso proprietário de uma nova tatuagem numa questão de horas, mas não deixe que a facilidade de obtenção de tatuagens seja um risco pois você deve tomar uma decisão ponderada
Moderar álcool pode beneficiar a saúde? Depende de quanto você bebe
Mai 18th
Você provavelmente já ouviu “beba com moderação”, mas o que isso significa? E porque é que a moderação é importante? O uso moderado de álcool parece oferecer alguns benefícios para a saúde, particularmente para o coração. Mas muito álcool aumenta os riscos, pondo em risco consequências adversas à saúde. Se você bebe é com você
Ovos são bons ou maus para o colesterol?
Mai 17th
Os ovos de galinha são ricos em colesterol, e uma dieta rica em colesterol pode contribuir para níveis elevados de colesterol no sangue. No entanto, quanto o colesterol em sua dieta pode aumentar o colesterol no sangue varia de pessoa para pessoa. Ao decidir se os ovos em sua dieta, considere os limites recomendados diariamente
Saúde bucal: Lavar os dentes para uma maior saúde do corpo
Mai 14th
Apesar dos olhos poder ser a janela para a alma, a sua boca é uma janela para a saúde do seu corpo. O seu estado de saúde oral pode oferecer muitas pistas sobre sua saúde geral. Saúde bucal e saúde geral são mais ligados do que você imagina. A sua saúde bucal está ligada a
Prevenção do cancro – como reduzir o risco de contrair cancro
Mai 14th
Você provavelmente já ouviu relatos conflituosos nas notícias sobre o que pode ou não pode ajudá-lo em termos de prevenção do cancro. A questão da prevenção do cancro fica confuso – às vezes o que é recomendado em um relatório é desaconselhada em outro. O que você pode ter certeza de quando se trata de prevenção do
Chocolate para um Coração Saudável – Prevenção ataque cardíaco
Mai 14th
Um novo estudo sugere que comer um pedaço pequeno de chocolate por dia pode reduzir o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Pesquisadores na Alemanha dizem que as pessoas que ingeriram o equivalente a um quadrado de 100 gramas de barra de chocolate por dia tinham 39% menor risco de ter ataque cardíaco
Saúde bucal: Lavar os dentes para uma maior saúde do corpo
Tatuagens: Riscos e cuidados a ter ao fazer uma tatuagem
Cigarros de mentol faz mal à saúde?
A importancia de lavar as mãos correctamente
Parceiro trata mal? o que fazer?