• Moderar álcool pode beneficiar a saúde? Depende de quanto você bebe

    Você provavelmente já ouviu dizerem “beba com moderação”, mas o que isso significa? E porque é que a moderação é importante? O uso moderado de álcool parece oferecer alguns benefícios para a saúde, particularmente para o coração. Mas muito álcool aumenta os riscos, pondo em risco consequências adversas à saúde. Se você bebe, isso é com você e seu médico. Mas aqui estão alguns pontos sobre moderar o consumo de álc...
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  • proibido fumar

    Benefícios ao parar de fumar - Razões para parar de fumar

    Siga estes passos, pense nas razoes para parar de fumar e depois sinta os Benefícios ao parar de fumar : ) Porque parece tão difícil parar de fumar? Fumar provoca mudanças no seu corpo e na maneira de agir. As mudanças no corpo são causadas por um vício da nicotina. As mudanças na maneira como você age desenvolvido ao longo do tempo como você comprou cigarros, acendeu-los e fumava. Essas mudanças tornaram-se o há...
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  • Cigarros de mentol faz mal à saúde?

    Os representantes de três grandes empresas de tabaco, falaram diante de uma comissão encarregada de aconselhar o governo federal sobre a regulamentação do tabaco. Os apoiantes dos cigarros mentolados defenderam-se contra as acusações que põem a saúde dos fumadores que correm maior risco do que os cigarros normais. Cigarros de mentol fazem mal à saude? O mentol não torna os cigarros mais prejudiciais", diz Willi...
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  • depressão em crianças

    6 dicas para combater a depressão para deixar de estar deprimido

    Se você se sente deprimido, é melhor fazer algo para combater a depressão. A depressão não se vai embora por vontade própria. Se você está deprimido e não sabe o que fazer não se preocupe á solução para tudo! Aqui estão 6 dicas sobre como tratar a depressão para se sentir melhor: Faça Exercício fisico. Arranje 15 a 30 minutos do seu tempo para fazer todos os dias algo para fazer como dança, corrida, futebol,...
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  • Porque controlar o açúcar no sangue é importante na diabetes

    "Eu não me sinto mal, porque controlar o açúcar no sangue é tão importante?" Muitas pessoas pensam assim. Diabetes é uma doença enganosa . Os sintomas não são evidentes. Porque é importante controlar o acucar no sangue? A média de açúcar no sangue aumenta gradualmente à medida que sobe e há danos ocorridos por todo o corpo. Não controlar os níveis de açúcar no sangue pode levar a sérios problemas a curto prazo...
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  • tratamento desidratacao

    Qual a quantidade de água que devo beber por dia?

    A água é essencial para uma boa saúde, mas varia de acordo com as necessidades individuais. Estas orientações podem ajudar a garantir que você beba bastante líquidos. Qual a quantidade de água que devemos beber por dia? É uma pergunta simples sem respostas fáceis. Estudos têm diferentes recomendações produzidas ao longo dos anos, mas na verdade, as suas necessidades da água depende de muitos factores, incluindo a su...
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Saúde Bucal

Dentes saude bucal

Saúde bucal: Lavar os dentes para uma maior saúde do corpo

Mai 14th

Posted by Cuidados Saude in Prevenção

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Apesar dos olhos poderem ser a janela para a alma, a sua boca é uma janela para a saúde do seu corpo. O seu estado de saúde oral pode oferecer muitas pistas sobre a sua saúde geral. Saúde bucal e saúde geral estão mais interligados do que você imagina. A sua saúde bucal está ligada

Dentes saude bucal

Lavar os dentes previne cancro?

Abr 15th

Posted by Cuidados Saude in Cancro

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Cuidar e lavar os seus dentes e gengivas pode não apenas salvar o seu sorriso, ele pode salvar a sua vida. Um novo estudo sugere uma forma comum da doença gengival que pode aumentar significativamente o risco de cancro da cabeça e pescoço. Pesquisadores descobriram que pessoas diagnosticadas com cancro de cabeça e pescoço eram